Mirkyti ir švelniai skrudinti graikiniai riešutai – tai sveikųjų riebalų, baltymų ir antioksidantų kupinas užkandis, kuris yra lengviau virškinamas ir išsaugo maksimalų maistinių medžiagų kiekį. Graikiniai riešutai mirkomi 6–8 valandas, kad organizmas galėtų lengviau...