Mirkytos ir švelniai skrudintos sūdytos moliūgų sėklos – tai traškus ir maistingas užkandis, turtingas augaliniais baltymais, sveikaisiais riebalais ir svarbiausiais mineralais. Sėklos mirkomos 6–8 valandas, kad būtų lengviau virškinamos ir organizmas galėtų...